SUND & SLANK FITNESS efterår 2016

Et lukket hold for dig, som gerne vil i gang med at træne, ændre livsstil og/eller tabe dig. Eller til dig der bare trænger til et let spark bag i, for at komme i gang med din træning.

Holdet har 4 instruktører tilknyttet med mange års erfaring.

Vi starter op onsdag den 7/9-16 og sidste træning er lørdag den 26/11-16.

Der vil være infomøde for de tilmeldte mandag den 29/8-16. Tidspunkt tilgår.

Træningsdage:

Mandag kl. 17:00 – 18:00  De første 5 mandage vil der være instruktion i fitnessområdet, hvor du vil blive lært op i rigtig teknik og træning af hele kroppen. Resterende mandage er selvtræningsdage.

Onsdag kl. 18:30 – 20:15    Spin/styrke

Lørdag kl. 09:00 – 10:00    Saltræning – træningen vil blive varieret og du vil komme igennem mange af de tilbud vi har i centret.

Vejning foregår ifølge aftale med sin kontaktperson.

Pris: ud over alm. medlemskab betales 1.000 kr. for at være på det lukkede hold. Kontrakten får du som specialaftale til 209 kr. pr. måned når du deltager på Sund & Slank holdet.

Du får:


- 12 ugers træningsforløb

- 3 x træning om ugen

- Kontaktperson

- 2 x kost/motivationsforedrag

- Grundprogram eller opfølgning på grundprogram

- Fri træning på centrets øvrige hold

- Fri afbenyttelse af fitnessområdet

- Mulighed for tilkøb af kostplan


 

Tilmelding er efter først til mølle princippet og der er plads til 25 deltagere på holdet (tilmelding er først bindende ved betaling).

Sund & Slank Fitness er for alle!

Vi glæder os til at tage imod dig.

Sund & Slank teamet

Krisztina Pedersen, Bettina Rørbæk, Birgitte Sidenius & Johnny Kallehauge Larsen

 

 

 


 

Nyheder

14.02.2017
Vi er glade for at præsentere vores medlemmer for to nye fantastiske løbebånd....
23.10.2014
når der er fuld booket til spinning!!...

Thorax Trainer®

Som eneste center i Nordjylland tilbyder VENDIAFitness Thorax Trainer® ...

læs mere

Den gode historie

I VENDIAFitness er træning for ALLE!...

læs mere

© Copyright 2013 - 2015 Vendia Fitness