SUND & SLANK FITNESS efterår 2016

Et lukket hold for dig, som gerne vil i gang med at træne, ændre livsstil og/eller tabe dig. Eller til dig der bare trænger til et let spark bag i, for at komme i gang med din træning.

Holdet har 4 instruktører tilknyttet med mange års erfaring.

Vi starter op onsdag den 7/9-16 og sidste træning er lørdag den 26/11-16.

Der vil være infomøde for de tilmeldte mandag den 29/8-16. Tidspunkt tilgår.

Træningsdage:

Mandag kl. 17:00 – 18:00  De første 5 mandage vil der være instruktion i fitnessområdet, hvor du vil blive lært op i rigtig teknik og træning af hele kroppen. Resterende mandage er selvtræningsdage.

Onsdag kl. 18:30 – 20:15    Spin/styrke

Lørdag kl. 09:00 – 10:00    Saltræning – træningen vil blive varieret og du vil komme igennem mange af de tilbud vi har i centret.

Vejning foregår ifølge aftale med sin kontaktperson.

Pris: ud over alm. medlemskab betales 1.000 kr. for at være på det lukkede hold. Kontrakten får du som specialaftale til 209 kr. pr. måned når du deltager på Sund & Slank holdet.

Du får:


- 12 ugers træningsforløb

- 3 x træning om ugen

- Kontaktperson

- 2 x kost/motivationsforedrag

- Grundprogram eller opfølgning på grundprogram

- Fri træning på centrets øvrige hold

- Fri afbenyttelse af fitnessområdet

- Mulighed for tilkøb af kostplan


 

Tilmelding er efter først til mølle princippet og der er plads til 25 deltagere på holdet (tilmelding er først bindende ved betaling).

Sund & Slank Fitness er for alle!

Vi glæder os til at tage imod dig.

Sund & Slank teamet

Krisztina Pedersen, Bettina Rørbæk, Birgitte Sidenius & Johnny Kallehauge Larsen

 

 

 


 

Nyheder

14.02.2017
Vi er glade for at præsentere vores medlemmer for to nye fantastiske løbebånd....
25.10.2015
Nordjyllands eneste center med revolutionerende træningsmaskiner...
23.10.2014
når der er fuld booket til spinning!!...

Den gode historie

I VENDIAFitness er træning for ALLE!...

læs mere

Thorax Trainer®

Som eneste center i Nordjylland tilbyder VENDIAFitness Thorax Trainer® ...

læs mere

© Copyright 2013 - 2015 Vendia Fitness