MAN POWER FITNESS

Starter op igen til efteråret 2016!

12 ugers træningsforløb – KUN FOR MÆND!

Krav

Du er MAND, +20 og villig til at dedikere 12 uger til at kickstarte din træning og derved opnå dine personlige mål.

Konceptet

Du vil flytte dig med din træning - udfordre dig selv, og nå dine mål. Dit mål er måske en væsentlig konditionsforbedring, at få genopbygget din muskelmasse, eller ganske simpelt bare at komme i gang med at træne - og derved forbedre din form og få det bedre, såvel fysisk som mentalt. Vi lover at skabe en teamspirit udover det sædvanlige! Der er maksimalt 20 deltagere på holdet.

Træningen vil blive varieret og du vil komme igennem nogle af centrets mange holdtilbud. Faste instruktører vil være Flemming Stensbak og Rene Lundberg Svendsen. Derudover vil der være gæsteinstruktører til surprice-/specialtræning. Træningen om lørdagen vil foregå både udendørs og indendørs – planlægges efter vejr og vind.

 

 

 

 

 

 

Nyheder

14.02.2017
Vi er glade for at præsentere vores medlemmer for to nye fantastiske løbebånd....
23.10.2014
når der er fuld booket til spinning!!...

Den gode historie

I VENDIAFitness er træning for ALLE!...

læs mere

Thorax Trainer®

Som eneste center i Nordjylland tilbyder VENDIAFitness Thorax Trainer® ...

læs mere

© Copyright 2013 - 2015 Vendia Fitness