Træning

Hvorfor er træning en god ide?

Fordi man får det meget bedre, når man træner!

Du får bedre kondition, lavere hvilepuls og sænker blodtrykket. Du styrker dine knogler og øger muskelstyrke og udholdenhed.
Immunforsvaret øges og risiko for hjerte-/karsygdomme og åreforkalkning nedsættes. Samtidig holder du vægten nede og hjælper din krop til en smukkere og fastere form. Psyken bliver stærkere og humøret stiger.

Behøver du flere grunde for at starte med at træne???
 
Kontakt Vendia Fitness på tlf. 51 53 19 81

 

Nyheder

Thorax Trainer®

Som eneste center i Nordjylland tilbyder VENDIAFitness Thorax Trainer® ...

læs mere

Ny Booking side til hold

Vi har skiftet system og her finder du den nye side til hold booking...

læs mere

© Copyright 2013 - 2015 Vendia Fitness